(PR) El licenciado Alexis Mussetto brindará el curso «Entrenamiento de la fuerza, de la evaluación a la planificación». Se trata de una capacitación que estará divida en tres módulos con clases teóricas y prácticas que se brindarán en el Instituto Católico de Enseñanza Superior (ICES), los sábados 7 y 21 de junio, y 5 de julio.
Respecto a cada uno de los módulos, el primero de ellos, el 7 de junio, será «Evaluación aplicada al entrenamiento»; el segundo, «Entrenamiento de la fuerza en el deporte», se dictará el 21 de junio; mientras que el del 5 de julio será «Entrenamiento de la fuerza aplicada al fitness».
En ese sentido, Mussetto resumió el contenido de cada módulo: «El primero estará abocado a lo que es la evaluación y la utilización como una herramienta, para después llevar eso a la planificación. En segundo estará orientado a lo que es el entrenamiento de la fuerza para el deporte y en el último vamos a trabajar la planificación para el entrenamiento de la fuerza en salud, acondicionamiento físico y fitness».
«Lo que vamos a buscar es ver cómo podemos desarrollar planificaciones criteriosas en el entrenamiento de la fuerza, que es una cualidad indispensable, no solamente para el deportista, sino también para cualquier persona que quiera hacer actividad física», agregó.
Luego, señaló que el curso «está dirigido para docentes y estudiantes de educación física, personal trainer y para todas aquellas personas que están vinculadas a la salud, al entrenamiento del fitness y el acondicionamiento físico; es abierto a distintos profesionales vinculados con el área del ejercicio».
«Hoy cualquier deportista que quiere someterse a un proceso de entrenamiento tiene que pasar por un trabajo de fuerza al igual que cualquier persona que quiera mejorar su condición de salud», puntualizó el licenciado Mussetto. «El entrenamiento de la fuerza nos va a permitir hacer con mayor facilidad cualquiera de las acciones cotidianas a que estamos acostumbrados, desde subir una escalera, levantar peso y demás. Todo requiere de esta capacidad condicional que es crucial para la vida cotidiana», ejemplificó.
Ampliando sobre el primer módulo, sostuvo que «habla de la importancia de concebir a la evaluación como el punto de partida para el diagnóstico y para que, después, ese diagnóstico sirva para una planificación».
«Ahí vamos a ver a la evaluación no solamente con métodos o test para deportistas, sino también para personas que recién están entrando a los gimnasios o que quieren empezar a trabajar en el área de la fuerza. Cada tipo de persona necesita o requiere de una evaluación diferente», explicó.
Más adelante, remarcó: «Es muy importante este programa de formación, está pensado porque hoy hay un auge muy grande de personas que se vuelcan a la actividad física y al entrenamiento de la fuerza, lo que requiere de personas que estén capacitadas para poder trabajar en estas áreas. «No cualquier entrenamiento es para cualquier persona», subrayó.
Los interesados en formar parte de este curso pueden inscribirse a través del código QR que aparece en el flyer que acompaña esta publicación, o contactándose a los teléfonos (3462) 21-60-53 o 69-80-83.
