(PR/Giuliana Ghignone) Desde hace ya unos años, “yoga” es una disciplina practicada tanto en adultos como jóvenes y niños con la esperanza de mejorar la calidad de vida.
Con este propósito, Juliana Guerra y Judith Zampelunghe, dos especialistas en la materia proponen la Formación en yoga para las infancias, una capacitación destinada a aquellos adultos que acompañan a los más pequeños ya sea en ámbitos familiares, educativos o recreativos.
“El crecimiento del Yoga en las infancias se debe mayormente porque los niños están necesitando un espacio donde aprender a respirar de manera consciente buscando encontrar la calma y la paz, otros necesitan fomentar su autoestima para poder gestionar mejor sus emociones además de los muchos otros beneficios que posee esta práctica.
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También, debemos reconocer que el yoga es una filosofía milenaria que no solo comprende la parte física sino mental y emocional, y en las infancias ellos toman ese momento como un encuentro lúdico de manera natural sin juzgar”, explica una de las formadoras.
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Durante el instructorado, se trabajará sobre Los 8 pasos de Patanjanli, en cada módulo abordaran cada uno de ellos y estrategias de cómo llevarlo a la práctica en las infancias.
“Los niños ya tienen activa su luz.
Nuestro deber es acompañarlos y ser guardianes de esa llama. El yoga es una actividad lúdica que fomenta la integración de herramientas que sirve de sostén y potencian los procesos de crecimiento y desarrollo que vivencian los niños en los diferentes entornos.
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Además, se trata del inicio de una transformación para el cambio o la nueva humanidad”.
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