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sábado 2 marzo 2024
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Clase de Tai Chi Chuan gratuita en espacio Manos a la Tierra

(PR/Norma Migueles) La presidenta de la vecinal Centro II Laura Gabussi, invitó a los vecinos a participar el próximo miércoles 15 de marzo a las 18:30 de una clase informativa y práctica de *TAI – CHI – CHUAN a cargo del Maestro RAÚL CHAPARRO.

“Ya hemos organizado otras actividades con buena respuesta del público, en este caso contaremos con el aporte del maestro Raúl Chaparro y la actividad que es libre y gratuita se realizará en el Espacio de Manos a la Tierra ubicado en Azcuénaga y Pellegrini”, señaló la vecinalista.

A los fines de mejor organización se habilitó una Inscripción previa para lo cual hay que comunicarse al 3462 627360

SOBRE EL TAI CHI
El Tai-Chi-Chuan es una intervención que apunta a preservar y mejorar muchas áreas de la salud, en especial en los adultos mayores«. Varios estudios han encontrado evidencia de que su práctica mejora el equilibrio y la estabilidad en los adultos mayores y reduce el riesgo y el miedo a las caídas.
Durante el Tai Chi tienes una buena postura corporal, y la investigación ha demostrado que esto mejora el estado de ánimo. También sabemos que contener la respiración puede causar estrés y ansiedad.

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