Un gran número de vecinos se volcó este domingo a la plaza San Martín, donde organizada por Caminos & Puerto Fitness, con el apoyo logístico de la Secretaría de Desarrollo Humano y distintas áreas del Gobierno de Venado Tuerto, se desarrollaron una serie de propuestas relacionadas con la salud y la actividad física, en el marco del Día Mundial de la Hipertensión Arterial.
Durante la jornada se ofrecieron charlas sobre alimentación, ejercicios físicos, y un espacio de salud cardiovascular para que los vecinos incorporen hábitos saludables en su vida diaria.
“Este domingo se desarrolló una jornada destinada a movernos, aprender y seguir cuidando nuestra salud. Se abordó el tema de la hipertensión de manera integral con nutricionistas, osteópatas, kinesiólogos, profesores de educación física y médicos. Hubo clases de stretching y se tomó la presión arterial. Fue una jornada exitosa para los equipos de Caminos & Puerto Fitness, en una experiencia que seguramente se va a repetir”, detalló la secretaria de Desarrollo Humano, Mariana Iturbide.
Programa completo
Durante la mañana, de 10 a 13, se brindaron charlas y actividades gratuitas para concientizar sobre esta condición asintomática y promover hábitos preventivos. En el mismo horario, se llevó adelante una colecta de sangre en coordinación con el equipo de hemoterapia del Hospital Regional Alejandro Gutiérrez.
Mediante un novedoso circuito dinámico, en el centro del espacio público se montó un Circuito de Islas Saludables, donde la licenciada Lara Bolatti describió las características de la Alimentación Antiinflamatoria; en la isla 2, Giana Lumelli y Gisela Mainente informaron sobre Nutrición Pre y Post Entreno; y por último el cardiólogo Carlos Bisogni y el kinesiólogo Mariano Torres brindaron una charla sobre Salud Cardiovascular.
La actividad coordinada por los equipos de Caminos & Puerto Fitness también incluyó una sesión de stretching a cargó de la instructora Gisela Garnier, y el profesor Milton López lideró una clase corta de entrenamiento funcional de 20 minutos apta para todo público.
