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lunes 17 junio 2024
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Exitosa charla sobre nutrición y deporte en María Teresa

Organizada por el área de Deportes de la Comuna de María Teresa, y con una importante convocatoria, el pasado 10 de agosto en las instalaciones del CIC, el licenciado en Nutrición y profesor de Educación Física, Martín Ibáñez, brindó una charla sobre «Estrategias Nutricionales para el Deportista».

“Abordamos cinco tips que son fundamentales, ellos son la hidratación, el seguimiento anual del deportista, la organización de las comidas, la suplementación deportiva y el descanso. Estos son los cinco tips más importantes que un deportista debe seguir siempre”, contó Ibáñez, y agregó: “Fue una charla muy linda, porque participó mucha gente y ha salido muy bien”.

“Agradezco a la Comuna de María Teresa por la invitación a dar esta charla, ya que siempre es importante darle las herramientas a los deportistas para que puedan mejorar su rendimiento”, finalizó Ibáñez.

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