“Vivir más tranqui” fue el eje del encuentro a cargo de la licenciada Victoria Bunge, una propuesta que invitó a hacer una pausa en la rutina y reflexionar sobre los estados de ánimo, el estrés y la ansiedad frente a los desafíos cotidianos.
Junto a la licenciada en Psicopedagogía de Venado Tuerto, Madelaine Clavero, la jornada fue impulsada por la concejal Mica Meinero en el marco de una serie de propuestas que viene generando para acercar a la comunidad espacios de formación, reflexión y bienestar.
Los participantes conocieron distintas estrategias vinculadas al mindfulness y recursos simples para gestionar las emociones y responder con mayor asertividad en la vida cotidiana.
Victoria Bunge es licenciada en Psicopedagogía, docente de Nivel Inicial y especialista en mindfulness para infancias y adolescencias. Además, es creadora de Almas en Movimiento, un espacio dedicado al bienestar emocional.
